Osteohondroza kralježnice grlića maternice jedna je od uobičajenih bolesti i u različitim razdobljima njihovog života oko četiri od pet ljudi pate od toga. Štoviše, s vremenom se povećava broj ljudi koji pate od osteohondroze grlića maternice.
Poželjno je da svi znaju simptome bolesti kako bi je mogli prepoznati i eliminirati na vrijeme. Uz osteohondrozu, deformirani su intervertebralni diskovi i hrskavica, u tijelu kralježaka postoji odgovarajuća reakcija. Bolest je popraćena degenerativnim promjenama na spinalnom disku, dok se njegove visine mijenjaju, a fiziološke funkcije također se gube. Rezultat je nestabilnost i promjene u zglobovima kralježnice. Daljnji napredak bolesti uzrokuje zakrivljenost kralježnice, kao i sužavanje kralježnice.
U prvoj fazi bolesti simptomi cervikalne osteohondroze mogu biti potpuno odsutni. Daljnji razvoj bolesti popraćen je sužavanjem leđne moždine, kralješka i živčanih korijena. Pri komprimiranju ovih osjetljivih elemenata očituju se simptomi cervikalne osteohondroze:
- U vratu se osjećaju ukočenost i bol;
- Postoji glavobolja, dosadna i stiskana, pojačava se prilikom kretanja i ne uklanja se analgeticima;
- U udovima se osjećaju slabost i ukočenost;
- Koordinacija pokreta je oslabljena;
- Glava se vrti;
- Primjećuju se poremećaji memorije;
- U ušima se pojavljuju zvona i buka;
- Primjećuju se opće promjene u emocionalnoj pozadini osobe;
- Normalno funkcioniranje crijeva i mjehura je oslabljeno.
Osim toga, osteohondroza grlića maternice može uzrokovati bol u leđima.
Uzroci cervikalne osteohondroze
Fiziološka zakrivljenost grlića maternice moguća je zbog sjedilačkog načina života ili učestalog boravka u sjedilačkom ili napola stanju. Istodobno, roorski živac, odmičući se od leđne moždine, a opskrba krvlju u mozak prekrši se kao rezultat prijenosa krvnih žila.
Pored razloga koji izravno utječu na pojavu osteohondroze, može se razlikovati sljedeće:
- Ozljede kralježnice, poput škakanja i istezanja;
- oslabljeni metabolizam u tijelu;
- opće trovanje tijela i tijek različitih upalnih procesa;
- kršenja prehrane i prekomjerne težine;
- loša nasljednost i genetska predispozicija za razvoj osteohondroze;
- dugoročni boravak pri niskoj temperaturi ili lošim uvjetima na mjestu prebivališta;
- Nošenje neugodnih cipela, posebno, to se odnosi na žene koje hodaju u visokim potpeticama;
- Prekomjerna opterećenja na kralježnici, praćena deformacijama stopala, kao i razvojem ravnih stopala.
Zbog čvrstog uklapanja kralježaka jedni u drugima u cervikalnoj kralježnici, promjene u cijelom odjeljku nastaju zbog promjena u funkcionalnosti jednog kralježaka. Kao rezultat toga, pacijenta može biti poremećen vestibularnim aparatom, pojavit će se i vid, pojavit će se jaka glavobolja.
Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće brzo
Najbolje je liječiti osteohondrozu na preporukama od strane stručnjaka i s njihovim izravnim sudjelovanjem. U klinici možete dobiti režim visokog ispitivanja i liječenja, uključujući masažu, fizioterapijske postupke i uzimanje lijekova. Liječenje nije ozbiljno i složeno ako bolest nije pokrenuta. Stoga ga možete sami voditi, brzo i kod kuće. Ali za potpunu eliminaciju trebali biste se prilagoditi dugoročnom liječenju. S površnim stavom možete samo privremeno ublažiti bol. Za obnavljanje kralježaka krvi potrebno je dovoljno vremena i dosljednih napora.
Cervikalna osteohondroza: masaža kod kuće
Masaža kod kuće s osteohondrozom u stanju je eliminirati virnost kralježnice grlića maternice, vratiti pokretljivost zglobova i elastičnost vrata, dok se cirkulacija krvi i cirkulacija limfe vraća.
Uz osteohondrozu, preporučuje se masirati vrat neko vrijeme nakon pogoršanja bolesti. Jedan tečaj masaže trebao bi uključivati od 10 do 15 postupaka masaže, nakon čega slijedi prekid. Tijekom godine preporučuje se obavljanje dva ili tri tečaja za masažu.
Samo -masad cervikalne osteohondroze kuće
Samo -masage primjenjivo je na liječenje osteohondroze kod kuće, jer osoba može sama masirati vrat. Ovo ne trebaju posebni uvjeti, a sama masaža treba malo vremena. Učinak neće dugo doći, postepeno će se eliminirati bol i započinje opuštanje mišića vrata i leđa. Fizički učinak u zoni masaže pomaže poboljšati opskrbu krvlju u njoj. Sa samo -masažom treba slijediti neka pravila:
- Postupak se izvodi samo prstima;
- Svi pokreti za milovanje i trljanje izvode se glatko;
- Pokreti masaže usmjereni su od kralježnice do strana.
Masaža se izvodi ne samo na ramenima i vratu, već i na stražnjoj strani glave.
Vježbe za cervikalnu osteohondrozu kod kuće
Kako bi se spriječila pojava cervikalne osteohondroze ili njegovo liječenje kod kuće, preporučuju se određene vježbe. Ljudi različitih dobnih skupina podložni su bolesti, a njegovi simptomi ponekad su toliko beznačajni da je teško uspostaviti bolest. Vježbe za osteohondrozu pomoći će ga izliječiti i vratiti zdravlje osobi.
Osteohondroza se može liječiti posebnom gimnastikom.
Gimnastika za cervikalnu osteohondrozu kod kuće
Kompleks gimnastičkih vježbi uključuje njihov slijed njihovog slijeda:
- Protivljenje glavi s pritiskom rukama glave izvodi se bez naglog pokreta;
- Sjedeći za stolom, leđa ravna, lakat se odmara na stolu, uho se pritisne na dlanu ruke, glava se naginje na rame, a ruka se protivi. Izvodi se 10 puta, zadržavanje prolazi 10 sekundi;
- Sjedeći na čelu stola odmarajući se na dlanu, ruka se postavlja na stol na laktu. Potrebno je srušiti 10 puta 10 sekundi;
- U položaju leženja na leđima, pritisnut na podu, izvodi se 5 sekundi;
- Pritisnite čelo na podu ležeći na trbuhu.
Vježbe možete izvoditi u bilo kojem slijedu.
Punjenje cervikalne osteohondroze kod kuće
Preporučuje se jednostavnu punjenju kod kuće s osteohondrozom:
- Okrenite lijevu stranu, stavljajući glavu na dlan lijeve ruke, pritisnite glavu na dlan. Promjenom položaja tijela pritisnite glavu na dlanu desne ruke;
- Sjednite na stolicu s ravnim leđima i stavite ruke na stražnji dio glave, povezujući ih u bravu. Pritisnite glavu na dvorac;
- Nagnuvši se čvrsto na zid, pritiskajući glavu na zid.
Svaki od navedenih pokreta obavlja se s naporima u trajanju od pet sekundi. Nakon toga napon se uklanja. Svaki se pokret izvodi 10 puta.
Korisno je ujutro kada punjenje visi na vodoravnoj traci. Dovoljno je visjeti pola minute. Utjecaj na tijelo vlastite težine može uskladiti kralješke. Na kraju punjenja vrlo je dobro plivati u bazenu, ako postoji takva prilika.
Kako liječiti cervikalnu osteohondrozu kod kuće
Pacijent se može liječiti na ambulantnoj osnovi ako ga nema potrebe za hospitalizacijom. Preporučljivo je posjetiti neuropatologa u određeno vrijeme, čak i ako prima glavni tretman kod kuće.
Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće: tablete
Uz liječenje lijekovima, preporučuje se koristiti takve skupine lijekova, nakon što se dogovori s liječnikom:
- ne -stesteridni protuupalni lijekovi nekoliko tjedana tri puta dnevno nakon obroka;
- Diuretičke tablete mogu ublažiti upalu u zoni oštećenja vrata i mogućih edema;
- Misorelaksanti će pomoći u opuštanju mišića smanjenih spazmom;
- Da biste povećali tkaninu hrskavice, trebali biste popiti tečaj hondoprotektora. Njihova se radnja događa tek nakon tri mjeseca. Samo ih iskusni liječnik može propisati.
Samo liječnik ima pravo propisati sve tablete protiv osteohondroze.
Mast iz cervikalne osteohondroze
Mast od osteohondroze kralježnice grlića maternice pomoći će učinkovito ublažiti bol u vratu. Kvalitativno se anestezira i ima akciju usmjerenu na obnavljanje i uklanjanje upale.
Masti imaju učinak zbog prodora njihove aktivne tvari kroz kožu i njegovog naknadnog otapanja u krvi, kao rezultat toga poboljšava se cirkulacija krvi. S vremenom se eliminira upala i zglobovi se vraćaju pokretljivost. Imajući šal bolne površine nakon trljanja masti samo povećava ukupni učinak.
Injekcije iz cervikalne osteohondroze
Uz cervikalnu osteohondrozu preporučuju se sljedeće vrste injekcija:
- Injekcije ne -stesterialnim protuupalnim lijekovima.
- Injekcije lokalnih antiseptika.
- Hormonske injekcije - kortikosteroidi.
- Injekcije vitamina.
- Brzo zacjeljivanje hrskavične tkanine olakšava se injekcijama s hondoprotektorima.
Često liječnici pribjegavaju pomoći homeopatskim lijekovima za obavljanje injekcija. Ovi lijekovi nemaju kontraindikacije i nuspojave.
Kompresije za cervikalnu osteohondrozu kod kuće
Kompresije za osteohondrozu grlića maternice sposobni su toplo zagrijati pacijentov vrat i eliminirati bolno stanje. Sastav grijanja treba nanijeti na problematično područje, utrljati ga masažnim pokretima u kožu i omotati ga celofanom na vrh. Umjesto potonjeg, preporučuje se korištenje lišća kupusa ili lišća, lila, burdocks, kadulja i metvice. Nakon toga, vrat je omotan vunom tkaninom.
Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće s narodnim lijekovima
Narodne metode liječenja osteohondroze kod kuće su sljedeće funkcije:
- ukloniti nelagodu u vratu i ublažiti bol;
- Proces širenja hrskavične tkanine u cervikalnom kralježničnom stupcu je inhibiran.
Metode dubokog zagrijavanja vrata ne smiju se koristiti za liječenje cervikalne osteohondroze. Iz toga se edem može povećati i povećati će se upala susjednih tkiva.
Sol i ulje iz cervikalne osteohondroze
Za liječenje bolesti potrebno je pripremiti nerafinirano biljno ulje Fine morske soli. Deset žlica soli pomiješano je u dvostruko više biljnog ulja do homogene konzistencije, nakon čega se smjesa unosi. Nekoliko dana kasnije iz sastava nastaje mješavina bijele boje s frakcijama obje komponente.
U sljedećim danima treba masirati se masivni odjeljak maternice rezultirajuće smjese. Prva masaža traje dvije minute, dodajte svaki dan u minuti, dok ukupno vrijeme ne dosegne 20 minuta. Nakon masaže, koža se briše tkivom navlaženim u toploj vodi.
Bilje iz cervikalne osteohondroze
U liječenju cervikalne osteohondroze, uporaba biljnih kupki je učinkovita. Treba ih izvesti tečaj, koji uključuje usvajanje kupki svaki drugi dan. Optimalni učinak daje najmanje 15 kupaonice.
Nasjeckano bilje u volumenu do 500 grama izliva se s pet litara kipuće vode i inzistira na sat vremena. Zatim se filtriraju i spoje u toplu kupku. Treba ga uzeti do pola sata. Koriste se za postupak kovnice, limunov balzam, kamilicu, jelku i kalendulu. Preporučuje se instalirati dozu nakon savjetovanja sa stručnjakom.
Dijeta s cervikalnom osteohondrozom
Glavno pravilo za upotrebu prehrane za cervikalnu osteohondrozu je prehrana frakcijskih dijelova do šest puta dnevno. Prilikom sastavljanja prehrane, količina soli, ugljikohidrata i piće ne više od litre tekućine dnevno trebala bi biti ograničena. Ne biste trebali jesti ništa prženo, kiselo i slano. Povrće i žitarice moraju se pripremiti unaprijed i najbolje kuhati. Mesna hrana i riba trebaju se malo pržiti prije upotrebe. Najbolje je kuhati ih u foliji, pržiti u štednjaku ili pare.